在运动中改善视力，通过对训练拍看远看近的训练，通过眼周的外部肌肉影响调节体系并得到加强，帮助青少年提高对事物的追踪、搜索、探查的灵动性，有效改善视轴线的控制能力，通过有意识的控制去改善无意识状态下的控制程度，同时还能阻碍眼睛"努力去看"的习惯性倾向。
会明显提升被训练者的矫正视力。
会明显提升被训练者的裸眼视力。
会明显提升双眼融像能力和双眼裸眼、矫正视力，会有效提升正向调节能力，有效改善眼位隐形外斜的问题。
会明显提升双眼协调能力和双眼裸眼、矫正视力，会有效提升负向调节能力，有效改善眼位隐形内斜的问题。
调节与匹配协调性能力提升:是保持双眼视觉功能正常的基础保证，也是有效缓解屈光变化度数增加的重要内容，是预防近视、治疗弱视、矫正斜视的重要手段。其协调性与匹配性训练的主要出发点，来源于视功能检查的结果报告，特别是眼视功能检查中，出现的调节不匹配，集合不匹配，采用单项的能力提升，防止视功能协调性进一步恶化起相当大的作用。
精细调节能力提升:能提高青少年的视力和观察物像的速度，增强人眼视觉质量。
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