现代版眼睛保健工具,随时、随地进行眼睛功能的锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，提高阅
反转拍又称翻转拍、蝴蝶拍，是由度数相等的正负两对棱镜组成，有固定瞳距反转拍和移动瞳距反转拍两种。
规格
双面镜±0.50D、±1.00D、±1.50D、±2.00D、±2.50D、±3.00D、±3.50D、±4.00D、特殊规格
视力卡 20/30、20/40、20/50
双面镜需配套视力卡进行训练
作用
改善调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。
◎使用±2.00D的双面镜，20/30E字视力卡，在40厘米处，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。
◎正常值：单眼11个周期/分钟，双眼8个周期/分钟。
（+2.00D加上-2.00D翻转一次为1周期，+2.00D和-2.00D单独翻转一次为0.5周期）
◎常规训练方法
1， 在40厘米距离处放置视力卡，一般为20/30或20/40、20/50。
2， 准备±2.00D的双面镜，（如果不能看清楚，请使用±1.50D）。
3， 准备视力卡中Rock Card（单个字母卡），逐渐训练到3个字母卡、4个字母卡、5个字母卡。
4， 将+2.00D先放在眼前，快速翻转±2.00D的双面镜，要求必须看清视力卡上的字母。
5， 按照字母卡上1-40号的顺序依次大声读每一个字母，反复翻转±2.00D的双面镜，最好是尽可能快的跟随镜片翻转，并始终保持阅读物字体的清晰。
6， 单眼和双眼都要训练，每天训练1-2次，每次10-15分钟。
7， 训练直到反应时间不能少于1周期/3秒，也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。
8， 一般15天为一个训练疗程，症状可以得到改善。
专利名称
头戴式自动翻转眼镜（中华人民共和国国家知识产权局可查询）
[2] 新增功能
1、外型更像眼镜，拥有可调节松紧带，方便戴在头上训练。
2、前自动翻转镜片自动翻转，不需手持或手动翻转镜片。
规格
前自动翻转镜为负片，后固定镜片为正片，其度数去结余佩戴者的近视度数和所选取的调节训练力度/幅度，计算公式如下：
前自动翻转镜度数=佩戴者的近视度数+（-x）
后固定镜度数=佩戴者的近视度数+（+x）
x所选取的调节训练力度/幅度，选自0.5D、1.0D、1.5D、2.0D、2.5D、3.0D中的任何一个。